Fiche de travail sur la peur de manquer.

 

La peur de manquer.

Il y a des peurs qui sont viscérales car elles appartiennent à un temps où nous étions totalement impuissants. 

La peur de manquer en fait parti.

Je ne vais pas vous proposer de remonter à la genèse du monde, mais juste à la genèse de Votre Monde. Car oui il nous faut repartir au début de votre histoire car cette peur soyez en certains est bien implantée au cœur de vos cellules les plus profondes.

Connaissez-vous la pyramide de Maslow ? 

C'est un schéma qui montre nos besoins fondamentaux, tant que la base n'est pas acquise , Maslow dit que nous ne pouvons comblés les prochains besoins . Et c'est vrai que si je meurs de faim, il m'importe peu d' avoir de l'estime de moi ou même d'être préoccupée par mon accomplissement personnel...

Le besoin de sécurité est donc un besoin parfaitement légitime, besoin physiologiques et de sécurité sont la base de notre bien-être. 

Mais pourquoi alors que nous avons le frigo bien remplir et un joli toit au-dessus de la tête, cette peur est toujours très présente  en nous  ?

Tellement Puissante pour nous ôter toute envie de réalisation de nos rêves les plus chers!

Mise en lumière de la peur de manquer:

Quelles connotations négatives cette peur apporte dans votre vie ?

Ex:

  • Elle me pousse à manger ou au contraire elle me coupe l'appétit.
  • J'ai des insomnies.
  • J'ai des angoisses.
  • J'ai le plexus solaire tout serré, je me sens à l'étroit dans mon corps.
  • J'ai la gorge serrée ...

Pour apprendre à décrypter cette peur, interrogeons le décodage corporel:

Interprétation de nos maux par les mots.

Le sens de nos maux est le  langage qu'emprunte notre corps pour nous parler .

Chaque mal-être en nous n'est pas un ennemi à combattre coûte que coûte, mais une opportunité, une chance de compréhension et de guérison.

La 1 ère piste  proposée est d'écouter les messages de votre corps.

Quand vous pensez à votre peur de manquer, comment votre corps réagit-il ?

Par ex; si cette peur se concentre sur votre appétit, ( trop ou pas assez) interrogez-vous sur la façon dont vous avez été nourrit, physiquement, émotionnellement et psychologiquement. 

  • Comment a t on pris soin de vous, ou non ?
  • Vous êtes-vous senti en sécurité avec vos éducateurs ou non ? 

Pour ma part, les 3 premiers mois de ma vie j'ai été sous alimentée, et j'ai commencé ma vie itinérante ... Niveau bases sécurisantes, on peut dire que je suis partie avec un certain handicap ...  (rires) .

Mais peut-être que pour vous c'est plutôt au niveau du cœur que cela se passe, serrement de poitrine, palpitations, impression d'étouffement ... 

Dans ce cas là , il serait bon de vous interroger sur la façon dont vous avez été reconnu ou non .

  • Avez-vous été soutenu dans votre affirmation de vous-même, ou avez rencontré des obstacles ?
  • Avez-vous été encouragé, sollicité ?

Toutes les pistes que vous trouverez doivent résonner en vous.

Une fois que vous aurez pris connaissance des messages de votre corps, alors vous pouvez aller plus loin.

La plupart de nos peurs sont transgénérationnelles et nous allons devoir partir à la recherche de nos ancêtres et de notre histoire.

Nous portons tous en nous dans notre ADN les informations liées aux générations précédentes, leurs secrets, leurs espoirs, leurs problèmes, leurs comportements,et même leurs traumatismes émotionnels. Des études récentes ont montré que l'on trouvait un agent agresseur dans l'ADN des femmes de lignée de viols.

Que s'est-il passé dans votre famille ?

  • Y  a -t'il eut des faillites, des pertes, des spoliations, des vols ?
  • Des malversations, des embrouilles, des dettes ?
  • Faites vous parti d'une lignée " terrienne" où un sou et un sou... 
  • Vos parents ou grands-parents ont -ils connus l'exil ?

 Que raconte l'histoire de vos parents?

  • Quelle vision vos parents avaient-ils de l'argent?
  • Étaient-ils à l'aise avec l'argent ?
  • Ou est-ce que cette sphère de vie les préoccuper beaucoup?
  • Est-ce qu'il y avaient des dissonances, des mésententes au sujet de l'argent?

Quelle vision avez-vous de l'argent ? 

  • Est ce que vous avez des croyances négatives ?
  • L'argent c'est sale, ça n'apporte pas le bonheur, il n'y a que les gens malhonnêtes qui ont de l'argent .. ? 

 Vous êtes bloqué vous ne trouvez rien ?

Quand je suis moi-même bloqué devant une problématique qui ne me parle pas , ou que je ne vois rien, c'est comme si mon mental refusait par moment de me délivrer le message. 

J'emploies la technique " des associations d'idées" .

Et j'essaies de dresser le profil de quelqu'un qui aurait cette peur de manquer ...

Je vous livre ce que j'avais écrits à l'époque ( l'année dernière) quand je me suis penché sur ma propre peur de manquer:

Quelqu'un qui a peur de manquer: Il est angoissé, il craint pour sa survie, à peur de ne pas avoir assez pour vivre, manque de ressources, manques d'avoir, n'a pas assez,n' a pas été suffisamment nourrit dans tous les sens du terme, on a nié ses besoins matériels, physiques et émotionnels.

C'est quelqu'un qui ne se sent pas assez solide dans sa vie, il a peur que quelque-chose lui arrive, de ne pas faire face à la vie à ses obligations.

C'est quelqu'un qui manque de racines et de forces , pas assez stable pas assez solide pour se sentir en sécurité.

Quelqu'un qui n'a pas de bonnes racines ne peut pas croître et prospérer...Quelqu'un qui manque d'incarnation dans la matière d'une façon ou d'une autre. Quelqu'un qui ne sait pas défendre ses intérêts , qui est trop gentil ou compte trop sur les autres ... 

 

Une fois le profil terminé en général je me demande : Quels avantages me donne la peur de manquer ?

Quel est le cadeau caché?

Encore une fois je fais mes associations d'idées , très vite sans réfléchir... en spontané!

La peur de manquer; elle me permet de me connecter à mes besoins, elle est un garde-fou, une mise en garde de prudence, de réflexion, elle me propose de passer à l'action réfléchie, posée.. 

Elle me permet de me connecter à mes émotions , ici et maintenant, sans jugement.

Elle me fait comprendre que je ne suis pas assez impliqué dans la matière, peut-être que je rêve ma vie, mais que je ne passe pas à l'action... Mes racines personnelles ne sont pas assez solides et suffisamment ancrées. 

Elle me permet aussi de me relier à mon désir de complétude, pour le moment non assouvi, mon besoin de sérénité. Attitudes que je dois d'abord développer en moi pour ensuite les trouver à l'extérieur de moi...

En définitive la peur de manquer me propose de me connecter à ma complétude!

Mise ne place dans mon quotidien de ma complétude:

  • écouter les vrais besoins de mon corps tant pour le trop que pour le pas assez.
  • Regard critique sur mes finances, ou sur ma façon d'aimer ou non l'argent.
  • Connexion plus souvent à la nature, sensation de paix, de reliance au delà des seuls biens matériels.
  • Connexion à l'amour des êtres que j'aime, humains , animals , végétals ... 

La peur de manquer m'indique surtout que je mets ma sécurité à l'extérieur de moi, dans des choses , objets ou besoin de reconnaissance qui je n'en suis pas sûre me donneront toute la satisfaction que je fantasme. 

 

La peur de manquer nous invite à vivre à travers le cœur, et de lâcher le mental, d'orienter son énergie vers la confiance, et de créer SA réalité.

Dans l'univers tout et son contraire se manifeste,  le manque est toujours au service de la plénitude. 

Plus vous vous incarnerez dans votre vie, vous vous impliquerez dans vos affaires en laissant Dieu s'occuper du reste, plus ce sentiment de plénitude vous habitera. 

 Si vous ressentez cet élan, je peux vous accompagner dans votre réflexion et dans la mise en place d'outils pour attirer plus de sérénité et d'abondance dans votre vie.

Dans la joie du partage ;

France Astrologue-conseil. 

 Et si vous souhaitez que nous fassions connaissance n'hésitez pas à profiter de votre séance découverte offerte. Sous condition de remplir les conditions demandées, date de naissance complète et mails valable. 

 

 

 

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